poniedziałek, 7 października 2024 10:25
Reklama
Reklama
Reklama

Nasze pływaczki na warsztatach z Otylią Jędrzejczak!

W Centrum Rekreacji Wodnej w Elblągu odbyły się zajęcia w ramach Otylia Swim Tour, czyli cyklu ogólnopolskich warsztatów skierowanych do młodych pływaków w wieku 10-14 lat. Poprowadziła je mistrzyni olimpijska, Otylia Jędrzejczak, a w warsztatach wzięło udział ok. 100 młodych pływaków z Elbląga i okolic, ich rodzice oraz trenerzy. Nie zabrakło w nich także zawodniczek Sekcji Pływackiej MAL WOPR.
Nasze pływaczki na warsztatach z Otylią Jędrzejczak!

W tych wyjątkowych warsztatach uczestniczyły, w ramach nagrody, dwie najlepsze malborskie zawodniczki: Alicja Krauze i Paulina Cierpiałowska. Towarzyszyły im bardzo zaangażowane mamy Iwona Krauze i Katarzyna Cierpiałowska oraz trenerka Iwona Ciecholewska.

- Warsztaty zostały podzielone zostały na część "mokrą", która odbyła się w CRW Dolinka oraz "suchą", która przeprowadzona została w Szkole Podstawowej nr 12. W trakcie warsztatów Otylia Jędrzejczak starała się pokazać, że pływanie to nie tylko monotonny trening od brzegu do brzegu, ale przepiękna dyscyplina sportu, którą jedynie trzeba tylko trochę urozmaicić – opowiada Iwona Ciecholewska, trenerka MAL WOPR.

Projekt Otylia Swim Tour ma na celu motywować i dodawać młodym pływakom energii do pracy.

- Bo pływanie to niełatwa sztuka. I dla wytrwałych. By odnieść sukces sportowy, trzeba mieć talent. Ale trzeba też rodziców, trenerów i wychowawców, którzy go dostrzegą i pomogą odpowiednio o niego zadbać. I to właśnie stanowi o wyjątkowości projektu Fundacji Otylii Jędrzejczak – podkreśla Iwona Ciecholewska.

Oprócz młodych pływaków, to właśnie rodzice i trenerzy stanowili trzon tych warsztatów. W trakcie zajęć uczestniczyli oni w spotkaniu z psycholog, która przeprowadziła wykład o motywowaniu zawodników oraz dietetyka, który wskazał, jakie produkty podsuwać młodym sportowcom, by co dzień mieli siłę i zdrowie do dalszej pracy.
Zawodniczki MAL WOPR z wielkim zaangażowaniem uczestniczyły w zajęciach. Część na pływalni prowadziła m.in. sama mistrzyni Otylia Jędrzejczak, ale również Robert Białecki, były trener Otylii oraz aktualnie Roberta Korzeniowskiego. W trakcie ponad dwugodzinnego treningu zawodniczki mogły nie tylko popracować nad techniką pływania, ale również posłuchać cennych rad doskonałych fachowców – relacjonuje Ciecholewska. - Część na sali sportowej z kolei przysporzyła naszym pływaczkom całe mnóstwo pozytywnych emocji i wielu wskazówek do pracy nad własną kondycją i sprawnością fizyczną.

Wszyscy zawodnicy otrzymali od Fundacji pamiątkowe koszulki, a wspólnym zdjęciom i autografom nie było końca. Wiedza uzyskana w trakcie szkolenia z pewnością przełoży się na jeszcze lepsze wyniki zawodników MAL WOPR.


Podziel się
Oceń

KOMEDIA Z DRESZCZYKIEM komedia z plejadą polskich gwiazd wkrótce w Centrum Kultury i Sztuki w Tczewie Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.10.2024 17:00 – Data zakończenia wydarzenia: 12.10.2024 21:00 Czy zdarzało Wam się zaczynać dzień od lektury Instagrama i portali plotkarskich, opisujących rewelacje z życia celebrytów? Jeśli tak to, ten spektakl na pewno przypadnie Wam do gustu . Do pięknej posiadłości nad jeziorem, w 30. rocznicę ślubu, przyjeżdża Konrad - scenarzysta niegdyś hitowych seriali. Nie zamierza jednak tego wyjątkowego wieczoru świętować ze swoją małżonką Izabellą - lekko wyblakłą już gwiazdą kina. Namiętnemu rendez vous z kipiącą erotyzmem Bianką, przeszkodzi niestety nieszczęśliwy wypadek. A może samobójstwo?  Zdrada, zbrodnia, duch i tajemnicze zaginięcie Izabelli - co łączy te elementy? Co Inspektor znajdzie pod przewróconą łodzią i jaką rolę odegra w tym wszystkim potężne medium? Tego dowiecie się zaglądając do domu nad jeziorem, gdzie wraz z nami spróbujecie rozwikłać zagadkę ukrytą w „Komedii z dreszczykiem”. Nie przegap okazji, by spędzić wieczór w dobrym towarzystwie i wesołej atmosferze.Spektakl, który z pewnością zostawi w waszych sercach dużo uśmiechu! W bohaterów komedii wcielili się znani i lubiani, m.in. z seriali telewizyjnych:Magdalena WołłejkoLucyna Malec / Katarzyna Maciąg / Małgorzata Kocik / Ilona ChojnowskaPiotr Cyrwus / Modest RucińskiMarek Siudym Komedia z dreszczykiem12.10.2024, godz. 17.00CKiS w TczewieTczew, ul. Wyszyńskiego 10 Bilety:Punkt sprzedaży biletów: Kasa CKiS tel.534 989 340 https://ckis.interticket.pl/Bilety on-lineKupbilecik https://kbq.pl/130208Biletyna https://bilety.io/1X2fTeBilet https://sklep.ebilet.pl/46443371157258704 - Zamówienia grupowe tel. 531-531-001, [email protected]KOMEDIA Z DRESZCZYKIEM komedia z plejadą polskich gwiazd wkrótce w Centrum Kultury i Sztuki w Tczewie
9-11 listopada 2024 - Swołowo - NA ŚW. MARCINA NAJLEPSZA POMORSKA GĘSINA Data rozpoczęcia wydarzenia: 09.11.2024 Organizowana od jedenastu lat, stała się już rozpoznawalnym wydarzeniem w Województwie Pomorskim. Rok rocznie przyciąga blisko dziesięć tysięcy turystów, zainteresowanych hodowlą gęsi pomorskiej i produktami, wytwarzanymi z jej mięsa. Przez trzy dni trwania imprezy, trwa biesiada przy dźwiękach dawnej muzyki, odbywają się występy zespołów folklorystycznych z regionu, a na koniec zatańczyć można na wiejskiej potańcówce. Każdy, kto przyjedzie w tych dniach do Swołowa, będzie miał okazję degustować i kupić gęsinę w różnych odsłonach kulinarnych (gęsie okrasy, pierogi i kartacze z gęsiną, smalce gęsie, gęsi pieczone, półgęski wędzone na zimno, galarety, pasztety z gęsi, zupy na gęsinie: czernina, brukwianka, kapuśniak). Wydarzenie to niezmiennie upowszechnia tradycję spożywania gęsiny w okolicach dnia Św. Marcina. Gęsina w Swołowie, to również okazja by poznać i degustować potrawy i wyroby z tego mięsa, uczestniczyć w targu produktów wiejskich z okolicy oraz, przy okazji, w jarmarku rękodzieła. Jak zwykle obecnych będzie około osiemdziesięciu wystawców ze swoimi gęsimi wyrobami tj. Koła Gospodyń Wiejskich, gospodarstwa agroturystyczne, lokalni hodowcy, przetwórcy i restauratorzy.Atrakcją dla odwiedzających są zawsze warsztaty i pokazy kulinarne, połączone z degustacją. Podczas imprezy odbywają się również pokazy i warsztaty muzealne, prezentujące dawne jesienne prace gospodarskie i domowe. Obejrzeć będzie można również hodowlę gęsi pomorskiej w tradycyjnych warunkach w Zagrodzie Albrechta oraz odwiedzić inne zwierzęta gospodarskie – owce, konie, kozy, kaczki, kury i in. Bilet wstępu na imprezę upoważnia do zwiedzania muzeum i uczestniczenia w pokazach.9-11 listopada 2024 - Swołowo - NA ŚW. MARCINA NAJLEPSZA POMORSKA GĘSINA
Reklama
Reklama
bezchmurnie

Temperatura: 12°CMiasto: Malbork

Ciśnienie: 1011 hPa
Wiatr: 9 km/h

Reklama
test