poniedziałek, 7 października 2024 10:24
Reklama
Reklama
Reklama

Alicja Krauze z MAL WOPR Mistrzynią Polski!

Alicja Krauze,14-letnia pływaczka Sekcji Pływackiej MAL WOPR, została w minioną niedzielę mistrzynią Polski. Trenerki MAL WOPR nie ukrywają, że na tę informację czekały z nadzieją.
Alicja Krauze z MAL WOPR Mistrzynią Polski!

Alicja mistrzowski tytuł wywalczyła w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Spale, biorąc udział w Mistrzostwach Polski Młodzików w Dwuboju Nowoczesnym.

- Przypomnijmy, że dwubój nowoczesny to połączenie pływania i biegu, w konkurencji dwuboju odpowiednio na dystansach 100 i 1000 m. Nasza zawodniczka, żeby wziąć udział w spalskich mistrzostwach, musiała wywalczyć kwalifikację w trzech rundach eliminacyjnych. Suma zgromadzonych w ten sposób punktów określiła klasyfikacje w trzech strefach, na które podzielony był nasz kraj. Ala wygrała „strefę żółtą” i wraz z 63 najlepszymi zawodniczkami z całej Polski stanęła do walki o tytuł mistrzyni Polski – tłumaczą Dorota Grzywacka i Iwona Ciecholewska, trenerki MAL WOPR.

Zawody rozpoczęły się w sobotnie popołudnie ceremonią otwarcia, hymnem państwowym oraz prezentacją klubów i zawodników. A później rozpoczęły się już zmagania na pływalni.

- Alicja startowała z pozycji liderki, miała bowiem najlepszy czas zgłoszenia. Jak trudno jest „uciekać”, wie każdy sportowiec. Ale nasza pływaczka, mimo młodego wieku, jest bardzo doświadczoną i wyjątkowo poukładaną mentalnie zawodniczką. Celem podczas pływania było wypracowanie jak największej przewagi, by z dobrej pozycji stanąć do trudnego biegu. I tak też się stało – relacjonują trenerki. - Nowy, fenomenalny rekord życiowy, dominacja wśród kobiet oraz nabranie pewności siebie, tak ważnej przed biegiem, to efekty doskonałej postawy Alicji.

Dystans 100 m stylem dowolnym nasza zawodniczka pokonała w czasie 1:00,89 s i, gdyby nie minimalne spóźnienie na starcie, granica minuty zostałaby złamana jeszcze w tym roku.

- Z „czystą” głową i przewagą 4 s nad kolejną zawodniczką, pływaczka mogła już myśleć o kolejnym dniu i konkurencji biegowej. Czym bliżej startu, tym bardziej jednak stres dawał o sobie znać. Świadomość, że wymarzony tytuł mistrzyni Polski jest tak blisko, z pewnością nie ułatwiała spokojnego oczekiwania na start – przyznają Grzywacka i Ciecholewska. - Odpowiednia rozgrzewka, opracowanie taktyki na bieg i wiele słów, które miały zmotywować i dać Alicji wiarę w to, że jest mocna – taki pakiet otrzymała przyszła mistrzyni przed najważniejszym startem w życiu.

Jak mówią trenerki, lekkoatletyczna hala w spalskim ośrodku to szybka, dwustumetrowa tartanowa bieżnia, trzeba biec mocno i dynamicznie, wiraże, mimo że podwyższone, mogą wybić zawodnika z rytmu.

Zadaniem Ali było więc szybkie rozpoczęcie, by nie dać się zamknąć pozostałym zawodniczkom. Jak zwykle wykonała je w stu procentach. Już od startu objęła prowadzenie, biegła bardzo rytmicznie i z pewnością już na samym początku biegu pokazała rywalkom, kto ma największą ochotę zakończyć bieg jako mistrzyni Polski. Prowadzenia nie oddała do samej mety. Z przewagą ponad 50 m, przy wielkim dopingu i słowami spikera, który krzyczał, że na metę wpada Mistrzyni Polski 2015, Alicja Krauze wywalczyła wymarzony, złoty medal mistrzostw Polski. Gratulacji, łzom radości i wielkiej radości nie było końca – mówią trenerki.

Piękny, specjalnie odlewany na tę okazję medal, malborska zawodniczka obierała z rąk Anny Bajan, prezes Polskiego Związku Pięcioboju Nowoczesnego oraz dwójki trenerów pięcioboju nowoczesnego, reprezentujących nasz kraj na Igrzyskach Olimpijskich. Podniosła oprawa wręczania medali była wyjątkowo uroczysta.

Malborska zawodniczka na najwyższym stopniu podium to wymarzony widok… Na tę chwilę Alicja pracowała bardzo długo i ciężko. Jak trudny jest trening pływaka, który wchodzi do wody o 6 nad ranem, a popołudniowy trening musi połączyć ze szkołą i odrabianiem lekcji, wie tylko ten, kto próbował swojej przygody z tą, jakże trudną, dyscypliną sportu. Przez ostatnie pół roku do ciężkich treningów pływackich Alicja dołączyła treningi biegowe, które wykonywała dwa razy w tygodniu, bez względu na pogodę i liczbę obowiązków – podkreślają trenerki. - Żeby zdobyć złoty medal Mistrzostw Polski trzeba być wyjątkowym zawodnikiem i mieć wyjątkowych rodziców. A takich ma nasza mistrzyni. Współpraca z Iwoną i Bogdanem Krauze jest samą przyjemnością. Wspierają i pomagają Ali każdego dnia, między nimi, a nami, trenerkami, jest ogromne zaufanie i wiara we wspólny cel. Gdyby nie oni, ten sukces nie byłby możliwy. Gratulujemy rodzicom Ali tak fantastycznej pociechy oraz dziękujemy za dotychczasową, rewelacyjną współpracę, która zaowocowała złotym krążkiem o nieocenionej wartości.


Podziel się
Oceń

KOMEDIA Z DRESZCZYKIEM komedia z plejadą polskich gwiazd wkrótce w Centrum Kultury i Sztuki w Tczewie Data rozpoczęcia wydarzenia: 12.10.2024 17:00 – Data zakończenia wydarzenia: 12.10.2024 21:00 Czy zdarzało Wam się zaczynać dzień od lektury Instagrama i portali plotkarskich, opisujących rewelacje z życia celebrytów? Jeśli tak to, ten spektakl na pewno przypadnie Wam do gustu . Do pięknej posiadłości nad jeziorem, w 30. rocznicę ślubu, przyjeżdża Konrad - scenarzysta niegdyś hitowych seriali. Nie zamierza jednak tego wyjątkowego wieczoru świętować ze swoją małżonką Izabellą - lekko wyblakłą już gwiazdą kina. Namiętnemu rendez vous z kipiącą erotyzmem Bianką, przeszkodzi niestety nieszczęśliwy wypadek. A może samobójstwo?  Zdrada, zbrodnia, duch i tajemnicze zaginięcie Izabelli - co łączy te elementy? Co Inspektor znajdzie pod przewróconą łodzią i jaką rolę odegra w tym wszystkim potężne medium? Tego dowiecie się zaglądając do domu nad jeziorem, gdzie wraz z nami spróbujecie rozwikłać zagadkę ukrytą w „Komedii z dreszczykiem”. Nie przegap okazji, by spędzić wieczór w dobrym towarzystwie i wesołej atmosferze.Spektakl, który z pewnością zostawi w waszych sercach dużo uśmiechu! W bohaterów komedii wcielili się znani i lubiani, m.in. z seriali telewizyjnych:Magdalena WołłejkoLucyna Malec / Katarzyna Maciąg / Małgorzata Kocik / Ilona ChojnowskaPiotr Cyrwus / Modest RucińskiMarek Siudym Komedia z dreszczykiem12.10.2024, godz. 17.00CKiS w TczewieTczew, ul. Wyszyńskiego 10 Bilety:Punkt sprzedaży biletów: Kasa CKiS tel.534 989 340 https://ckis.interticket.pl/Bilety on-lineKupbilecik https://kbq.pl/130208Biletyna https://bilety.io/1X2fTeBilet https://sklep.ebilet.pl/46443371157258704 - Zamówienia grupowe tel. 531-531-001, [email protected]KOMEDIA Z DRESZCZYKIEM komedia z plejadą polskich gwiazd wkrótce w Centrum Kultury i Sztuki w Tczewie
9-11 listopada 2024 - Swołowo - NA ŚW. MARCINA NAJLEPSZA POMORSKA GĘSINA Data rozpoczęcia wydarzenia: 09.11.2024 Organizowana od jedenastu lat, stała się już rozpoznawalnym wydarzeniem w Województwie Pomorskim. Rok rocznie przyciąga blisko dziesięć tysięcy turystów, zainteresowanych hodowlą gęsi pomorskiej i produktami, wytwarzanymi z jej mięsa. Przez trzy dni trwania imprezy, trwa biesiada przy dźwiękach dawnej muzyki, odbywają się występy zespołów folklorystycznych z regionu, a na koniec zatańczyć można na wiejskiej potańcówce. Każdy, kto przyjedzie w tych dniach do Swołowa, będzie miał okazję degustować i kupić gęsinę w różnych odsłonach kulinarnych (gęsie okrasy, pierogi i kartacze z gęsiną, smalce gęsie, gęsi pieczone, półgęski wędzone na zimno, galarety, pasztety z gęsi, zupy na gęsinie: czernina, brukwianka, kapuśniak). Wydarzenie to niezmiennie upowszechnia tradycję spożywania gęsiny w okolicach dnia Św. Marcina. Gęsina w Swołowie, to również okazja by poznać i degustować potrawy i wyroby z tego mięsa, uczestniczyć w targu produktów wiejskich z okolicy oraz, przy okazji, w jarmarku rękodzieła. Jak zwykle obecnych będzie około osiemdziesięciu wystawców ze swoimi gęsimi wyrobami tj. Koła Gospodyń Wiejskich, gospodarstwa agroturystyczne, lokalni hodowcy, przetwórcy i restauratorzy.Atrakcją dla odwiedzających są zawsze warsztaty i pokazy kulinarne, połączone z degustacją. Podczas imprezy odbywają się również pokazy i warsztaty muzealne, prezentujące dawne jesienne prace gospodarskie i domowe. Obejrzeć będzie można również hodowlę gęsi pomorskiej w tradycyjnych warunkach w Zagrodzie Albrechta oraz odwiedzić inne zwierzęta gospodarskie – owce, konie, kozy, kaczki, kury i in. Bilet wstępu na imprezę upoważnia do zwiedzania muzeum i uczestniczenia w pokazach.9-11 listopada 2024 - Swołowo - NA ŚW. MARCINA NAJLEPSZA POMORSKA GĘSINA
Reklama
Reklama
bezchmurnie

Temperatura: 12°CMiasto: Malbork

Ciśnienie: 1011 hPa
Wiatr: 9 km/h

Reklama
test